一根好艾条是怎么炼成的？——艾灸消费使用避坑指南

主要观点总结

文章主要介绍了如何选择和正确使用艾条（柱），包括选购攻略、使用注意事项等。文章指出艾条的选择应遵循“陈、正、精、香”的原则，同时给出了肉眼选购的五个步骤。使用时需要注意不要“贪大灸”、“闭窗灸”，并避免使用发霉的艾条。文章还介绍了不同季节艾灸的侧重点和注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 艾条选购原则

选择艾条时，应遵循“陈、正、精、香”的原则，即选择陈艾、正宗的艾草品种、精细加工的艾条，以及香气清香纯正的艾条。

关键观点2: 艾条选购方法

选购艾条时，可以通过看包装、观外观、闻气味、捏艾绒、试燃烧等五个步骤来辨别艾条的质量。

关键观点3: 艾条使用注意事项

使用艾条时，需要注意不要在同一部位连续灸时间过长，不要闭窗灸，避免使用发霉的艾条。同时，不同季节的艾灸侧重点和注意事项也有所不同。