平旦華語（甲辰99）：养生两年，丢掉药罐

主要观点总结

本文讲述了作者通过关注承恩老师的公众号《道心语境》，了解时令养生，从而改善自己的健康状况的经历。作者因鼻炎等问题困扰多年，在接触时令养生文化后，通过学习并实践，身体状况得到显著改善。

关键观点总结

关键观点1: 作者因常年鼻炎及其他健康问题寻求解决方法。

文中提到，作者因常年鼻炎在2009年做了下鼻甲消融手术，但出现了后遗症。除了鼻炎，作者还因不正确的生活习惯和药物刺激导致浑身不适。

关键观点2: 作者通过接触时令养生文化获得新的健康观念和方法。

作者通过关注承恩老师的公众号，学习了时令养生理论，并得到了关于鼻炎的根本原因和解决方法。作者开始改变生活习惯，遵循时令养生的建议。

关键观点3: 作者实践时令养生文化后身体状况显著改善。

通过学习并实践时令养生文化，作者的身体状况得到显著改善，包括鼻炎的缓解、身体状况的改善等。文中还提到，作者从一个药罐子变成两年没吃一颗药。

关键观点4: 文章强调平衡在康复中的重要性。

文章通过作者的经历强调了平衡在康复中的重要性，并指出人与自然、人与人、人自身脏腑的和谐对健康的影响。同时提到《黄帝内經》关于天人合一的思想及时令养生的意义。