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今天看啥  ›  专栏  ›  营养师顾中一
350000 人关注。顾中一,注册营养师、2017年十大科学传播人物。八年三甲医院营养师经验,所著科普图书已销售十余万册。
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有人喝完它4分钟就有便意,什么饮料这么神奇?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
35亿天价罚单!你天天点的那家外卖,可能根本不存在?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
起床后一个两分钟的小习惯,保护你的心脑血管
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
黑加仑,才不是什么高级葡萄!
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
吃姜黄粉不配它,等于没吃?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
爱叹气别全怪心情差、压力大,它其实是身体的“重启”小动作
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
经常痛经,是不是这种维生素偷偷缺了?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
作为营养师,我是怎么解决“下班太晚没空做饭”的?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
西红柿炒蛋最早出现在我国哪个朝代,你知道吗?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
体检单上的这些箭头,正在把你推向胰腺炎的高危风险……
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
早点吃晚餐有多重要
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
能降低「坏胆固醇」的天然成分,一直写在指南里,很多人却不知道!
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
清炒油麦菜,菜里能吸多少油?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
你十分控制却瘦不下来?要小心这3个 “女性代谢杀手”
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
这种一咬一口“盐水”的小众蔬菜,你吃过吗?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
颠覆!「乳糖不耐受」竟是基因红利,喝牛奶受益更大!
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  7 月前  · 
「广式肠粉」的血糖指数是「土豆粉」5倍!背后原因是…
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  7 月前  · 
每天多睡5分钟、多动2分钟、多吃半份菜:6万人研究给出的“最低门槛”延寿思路
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  7 月前  · 
黑咖这么苦,有些人却越喝越爱?背后可能不只是习惯问题
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  7 月前  · 
蓝莓不能买大的?其他水果也是吗?
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  7 月前  ·