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今天看啥  ›  专栏  ›  营养师顾中一
350000 人关注。顾中一，注册营养师、2017年十大科学传播人物。八年三甲医院营养师经验，所著科普图书已销售十余万册。
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这些肉，比炸鸡还油2倍！吃一口等于喝油
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
研究发现：你的腰围粗，可能是“电子榨菜”配多了
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
一吃热饭就流鼻涕，是过敏吗？能治吗？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
这种生命力极强的「救命菜」，对控三高有好处！但2类人不适合吃…
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
吃「枇杷」一定要注意这件事！
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
你在床上的2个习惯，让你容易胖、还增加糖尿病风险！
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
总是困得睁不开眼？别全赖"春困"，这几个习惯正偷走你的精力
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
吃金枪鱼罐头之前，劝你一定看清这个信息！
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
菠萝和凤梨究竟是啥关系？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
毛肚能不能放心吃？营养怎么样？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
食物都冷冻了为什么还是会变干？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
名字被抢、营养被低估…这种自带冷冽药香的坚果，还有人记得吗？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
为什么韭菜盒子二次加热时，气味那么恶心？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
早上喝水"稀释血液"？你被这句话骗了多少年
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
膳食指南建议每周吃 25 种食物，辣条、薯片、面包算几种？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
最便宜的抗衰补充剂出现了？Nature子刊的新研究，到底靠谱吗
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
NFC、FC、HPP，哪个是100%纯果汁？
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
做好这4个日常小改变，帮你远离久坐脖子酸疼
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
这个时期，女性真的会特别想吃高热量食物！
营养师顾中一  ·  公众号  · 养生  ·  6 月前  · 
控糖最早从这个年龄做起，很多人都晚了
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