近期大量上市，多人吃进急诊室！紧急提醒→

主要观点总结

本文介绍了春笋的食用注意事项。每年二三月是春笋大量上市的季节，但食用不当可能导致消化道出血等问题。文章提到了因贪吃春笋而身体不适的两位男子的情况，并解释了春笋中草酸、鞣酸等成分的影响。医生提醒，不同人群在食用春笋时需要注意的事项，包括焯水处理、不空腹食用、避免与生冷食物混吃等。此外，还提到了其他春菜如香椿、蕨菜的食用注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 春笋食用注意事项

春笋虽美味，但食用不当可能导致消化道出血等问题。医生提醒，过量食用春笋可能刺激肠胃，影响钙、铁、锌等营养素的消化吸收。

关键观点2: 特定人群不宜多吃笋

有尿道结石、患肾结石的病人，儿童和老人等特定人群不宜多吃笋。春笋中的草酸可能影响钙和锌的吸收，甚至可能引发结石。

关键观点3: 春笋的正确处理与食用方法

医生提醒，烹饪春笋前最好先用沸水焯煮，不要空腹食用，吃完春笋后不要立即食用生冷食物。此外，其他春菜如香椿、蕨菜的食用也需谨慎。

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