预警解除！就在今天，我们迎来了……

新北方 · 公众号 · 沈阳 · 2025-07-30 11:25

主要观点总结

文章主要围绕辽宁省在特定时间段内的暴雨及后续天气情况展开，同时提到了中伏的养生建议。

7月29日至30日，辽宁中东部地区出现暴雨，局部大暴雨。累计降雨量前三名是鞍山市的几个村落。

辽宁省气象台在暴雨结束后解除了蓝色预警。接下来的几天，全省天气将逐渐好转，多数地区将以多云转晴为主，部分地区会有阵雨或雷阵雨。

进入中伏后，要把握养生时机，遵循“三静三热三做”的养生原则，即静坐、静思、精心，茶要热、泡脚水要热、后背要热，做运动、做食疗、做保健。

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