24节气养生茶：秋分（乙巳蛇年配方）

主要观点总结

本文介绍了秋分节气对我们生活的影响，特别是饮食和起居方面的变化。针对今年秋分后易气色差、咽喉问题的人，推荐了南瓜子保养的方法，包括南瓜子茶的制作方法和各种原料的功效。文章还提到了男性前列腺问题和女性生殖系统保健，并介绍了南瓜子生吃和熟吃的不同，以及一些注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 秋分节气的特点和对生活的影响

秋分是二十四节气之一，标志着秋季的中点，会影响人们的起居和饮食。今年秋分后需注意气色差和咽喉问题。

关键观点2: 南瓜子保养方法

针对秋分后的气色差和咽喉问题，推荐南瓜子保养法，包括南瓜子茶的制作和饮用方法，以及南瓜子对肾脏保健的作用。

关键观点3: 南瓜子与其他食材的功效

介绍南瓜子与其他食材如蜂蜜、核桃等联合使用的功效，如润喉、补肾气、改善面色等。

关键观点4: 南瓜子的生吃和熟吃

南瓜子生吃和熟吃有很大不同，提供了一些区分方法和注意事项，如气足的人可以直接吃生南瓜子仁，但需注意适量细嚼慢咽。

关键观点5: 入群领取养生视频课

提供唯一的入群渠道，通过扫描二维码添加班主任，审核入群并可领取陈允斌养生视频课。提醒读者避免加入其他仿冒假群。

免责声明