震惊！夏天“漏气”的人老得快！这碗“补气天花板”速速收藏

主要观点总结

本文介绍了夏季消耗气血的影响以及如何通过黄芪等中草药进行补气养阴。文中详细介绍了黄芪与不同药材的搭配方式及其功效，包括与芡实、当归、红景天的搭配。同时，还提到了哪些情况下不宜食用黄芪以及经典配伍的禁忌。

关键观点总结

关键观点1: 夏季消耗气血的影响

夏季是一年中更容易消耗气血的季节，缺乏气血可能导致身体不适，如皮肤松弛、脸色暗黄等。及时补气、养阴生津有助于身体健康和延缓衰老。

关键观点2: 黄芪的功效及搭配

黄芪具有补气、养阴生津的功效。与芡实、当归、红景天等药材搭配，可分别实现肺脾肾三补、气血双补、保护血管的作用。

关键观点3: 哪些情况不宜食用黄芪

湿热体质、高血压、感冒发烧期的人群应避免食用黄芪。孕妇在孕早期禁用，孕中后期需医师指导。此外，还需避免与萝卜同食以及不与抗凝药物同服。

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