废掉一个人最隐蔽的方式，它排第一！你的父母、伴侣可能每天都在做

主要观点总结

文章探讨了现实生活中存在的被动废现象，即被催促的声音让人痛苦不堪，导致拖延、焦虑等问题。文章从心理学角度分析了这种现象的原因，并提出了应对方式。

关键观点总结

关键观点1: 什么是被动废现象

被催促的声音让人痛苦不堪，导致拖延、焦虑等问题，使被催促者被动地成了“废人”。

关键观点2: 被动废现象的心理学原因

一是内驱力被破坏，被催的时候人的内驱力会被破坏，导致失去核心力量，感到人生无意义；二是因被催促感到压力过大，想逃避一切。

关键观点3: 应对被动废现象的方式

对于习惯催促的一方，要把自主权还给对方，允许每个人有自己的生命节奏；学会课题分离，把责任还给对方。对于被催促的一方，要接纳自己的情绪，和催促你的人主动沟通，表达内心的想法，构建更舒服的相处模式。