高配得感的人，从不吝啬做这件事——

主要观点总结

本文探讨了赞美的影响力，为什么人们应该更多地赞美别人。文章提到赞美可以带来积极的影响，如提升情绪、建立积极的人际关系等。同时，也介绍了如何有效地赞美他人，包括赞美他人的内在品质、关注对方的积极变化等。最后提醒读者真诚是赞美的基础，避免操控性的赞美和负面标签的比较。

关键观点总结

关键观点1: 赞美的影响力

赞美能够带来积极的影响，如提升情绪、建立积极的人际关系，甚至改变人的命运。赞美是一种可以学习和练习的能力，不仅能温暖别人，更能悄悄滋养我们自己。

关键观点2: 如何有效赞美他人

赞美要具体、真诚，可以着眼于对方的行为、特质和内在品质。关注并赞美一个人的同理心、复原力、幽默或智力等内在品质，能够和对方建立更深层次的联系。对意料之外的赞美会让人倍感温暖。

关键观点3: 赞美的误区

要避免操控性的赞美和将优点与负面标签进行比较的赞美。真诚是赞美的基础，被赞美的人更在意的是你的真诚和用心，而不是措辞是否完美。

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