爱自己的中年女人，对待婚姻的态度就6个字

主要观点总结

本文讲述了一个结婚23年的夫妻在婚姻中的种种经历，包括彼此间的甜蜜、矛盾、情感危机和最终通过学习自我成长、管理情绪等方式改善关系的经过。文章强调了爱需要双方共同沟通、理解、自我成长，并呼吁人们学会自爱，成为爱的源头。

关键观点总结

关键观点1: 婚姻中的甜蜜与矛盾

作者回忆了与丈夫的甜蜜时光，但随着时间的推移，矛盾逐渐显现，如丈夫的贪玩、喝酒和忽视家庭等，引发了作者的不满和抱怨。

关键观点2: 自我成长与情绪管理

作者通过自我关怀、学习成长、管理情绪等方式，逐渐改变了自己的心态和行为，从而改善了与丈夫的关系。作者强调了管理情绪在经营和谐家庭关系中的重要性。

关键观点3: 自我价值与角色认同

作者发现了自己在婚姻中的价值感和无价值感的冲突，通过学习和成长，逐渐认识到自己的价值，并找到了自己的定位，成为爱的源头。

关键观点4: 婚姻中的相互理解与沟通

作者提到真正的爱需要双方相互理解、沟通，并一起成长。文章强调了婚姻中的沟通的重要性，以及如何通过沟通来改善和维持婚姻关系。