【用药那些事儿】两个方法初步判断是否有骨质疏松

主要观点总结

本文介绍了如何通过两项评估初步判断是否需要就医治疗骨质疏松。首先是注意身体预警信号，包括特定部位的骨痛和身高变矮等迹象。其次是筛查高危风险因素，包括不良生活习惯和家族遗传等。文章强调早期干预的重要性，并特别提醒更年期女性尽早评估并寻求医生帮助。

关键观点总结

关键观点1: 注意身体预警信号

经常出现腰背部、髋部、膝关节等部位的骨痛，或身高变矮超过3厘米，甚至驼背等，都是骨质疏松的可能表现。

关键观点2: 筛查高危风险因素

长期吸烟、大量饮酒、过度饮用咖啡或碳酸饮料，饮食钙摄入不足，缺乏运动等不良生活习惯会增加骨质疏松的风险。家族中有驼背、脆性骨折患者也会增加患病可能性。

关键观点3: 早期干预的重要性

骨量流失不可逆，但早期干预能有效延缓骨质疏松的进程。更年期女性特别需要注意，尽早评估并寻求医生帮助。

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