专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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如果你有一个高敏感的娃,请这样去爱他

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-08-02 12:30
    

主要观点总结

本文讨论了一位家长遇到的关于孩子对小事过于敏感的问题。作者表示对于家长在孩子遇到问题时做出安慰的反应,已经是很好的做法。作者认为孩子面对突发状况时的过度反应可能是因为他们的情绪边界感模糊,共情过度并控制无力。这样的孩子在接收信息时更为敏感,对于责任和情绪可能有一些不必要的负担。建议父母帮助孩子建立情感边界,区分自己的情绪和责任,同时也要理解和接受他们的敏感性并非缺点而是特点,并且可以成为他们的优点。最好的安慰和引导方式是理解和接纳他们的情绪,而不是仅仅告诉他们要冷静。

关键观点总结

关键观点1: 孩子面对突发状况时的过度反应是常见的现象。

父母已经做得很好,不必过于担心孩子的反应。

关键观点2: 敏感孩子的情绪边界感模糊,共情过度并控制无力。

他们接收到的信息更多更深,可能导致他们对责任和情绪有不必要的负担。

关键观点3: 父母应该帮助孩子建立情感边界,区分情绪和责任的界限。

具体的责任划分有助于孩子理解并接受事情的真相。

关键观点4: 敏感性是孩子的一个特点而非缺点,可以成为一种天赋。

父母应该理解和接受孩子的特点,并帮助他们学会如何处理自己的情绪。

关键观点5: 对于孩子过度承担他人情绪的问题,心理咨询可以提供专业支持。

心理咨询师可以帮助孩子建立清晰的情绪边界,父母可以成为孩子的“情绪安全岛”。


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