腰痛元凶仍然在逃！看推拿手法如何擒凶

主要观点总结

文章介绍了关于椎间盘突出的相关知识。椎间盘突出是一种结构异常，需要医学干预的情况。文章提到了椎间盘突出和腰椎间盘突出症的区别，以及推拿在椎间盘突出症治疗中的作用。同时，也介绍了哪些情况不能进行推拿以及腰椎间盘突出症的症状自测方法。最后，文章给出了患者自行处理及自我病情评估的建议。

关键观点总结

关键观点1: 椎间盘突出与腰椎间盘突出症的区别

椎间盘突出是一种结构异常，而腰椎间盘突出症是指椎间盘突出压迫神经根或脊髓，导致相应临床症状的病理状态。

关键观点2: 推拿在椎间盘突出症治疗中的应用

推拿是保守治疗腰椎间盘突出的主要方法之一，绝大多数患者通过推拿等保守治疗可有效减轻症状。但推拿不能直接按回突出的椎间盘，其目标在于减轻症状，促进组织修复和血液循环。

关键观点3: 不能进行推拿的情况

突出程度重、症状表现重、马尾神经受压；腰突症合并脊柱感染、肿瘤等其他疾病；腰突症合并重度骨质疏松症的患者慎用正骨类手法。

关键观点4: 腰椎间盘突出症的症状自测

包括腰酸背痛、下肢放射性疼痛、咳嗽或打喷嚏时腰痛加重等症状。直腿抬高试验可进一步确认。不适用的人群包括有腰椎手术史、骨折嫌疑等。

关键观点5: 患者自行处理及自我病情评估的建议

急性期患者需注意休息，佩戴护腰等辅助工具。生活作息、饮食调整也很重要。如症状持续加重，需及时就医。

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