【漫话中医】夏日来临暑难避，中医秘籍来助力！

主要观点总结

本文介绍了关于中暑的中医认识及防治方法。文章指出中暑的原因、症状及预防措施。提供了三种防治中暑的饮食调理方法：绿豆百合汤、酸梅汤和荷叶粥。并介绍了穴位按摩和刮痧通络的中医疗法。文章还列出了关键穴位的位置及功效，并给出了制作方法和注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 中暑的中医认识

中医认为中暑由外感暑热之邪、人体正气不足所致。中暑前期表现为身热汗出、面赤气粗、胸脘痞闷等，后期表现为口渴心烦、痰壅气粗、高热不退等。

关键观点2: 饮食调理方法

介绍了三种防治中暑的饮食调理方法：绿豆百合汤、酸梅汤和荷叶粥。这些方法结合了中医清热解暑、益气养阴的原则，能有效预防和治疗中暑。

关键观点3: 中医穴位疗法

通过穴位按摩和刮痧通络，可治疗中暑。文章详细列出了合谷穴、内关穴、曲池穴等关键穴位的位置及功效，并介绍了按摩和刮痧的方法及注意事项。

关键观点4: 专业支持和单位

文章得到了福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师等专业人士的支持，并由中华中医药学会等单位联合制作。

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