家长警惕！这4个儿童肥胖的危害，越早知道越好！

主要观点总结

文章主要介绍了儿童青少年超重与肥胖率的现状及其危害，肥胖对儿童的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统以及其他健康方面的危害。同时，提出了预防儿童超重肥胖的解决办法，包括科学喂养、合理膳食摄入和饮食行为、关注身体活动和生活方式等。

关键观点总结

关键观点1: 儿童青少年超重与肥胖率现状

近年来，我国儿童青少年超重与肥胖率持续攀升，已成为不容忽视的公共卫生挑战。据数据显示，6岁以下儿童超重肥胖率已达10.4%，6~17岁青少年群体更高达19%，部分城市甚至超过30%。

关键观点2: 儿童肥胖的危害

儿童肥胖对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统以及其他健康方面存在严重危害。例如，肥胖与高血压、2型糖尿病、哮喘等密切相关，且肥胖引起的心理问题在儿童中已很常见。

关键观点3: 预防儿童超重肥胖的方法

预防儿童超重肥胖的方法包括科学喂养、合理膳食摄入和饮食行为、关注身体活动和生活方式等。儿童时期是行为和生活方式发展形成的关键时期，应重视儿童健康行为和生活方式的培养。

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