做项目如何避免情绪焦虑和自我内耗

主要观点总结

文章主要围绕作者收大会员、做项目时的经历展开，描述了作者如何面对情绪焦虑和自我内耗的问题，并给出了避免情绪焦虑和内耗的建议。

关键观点总结

关键观点1: 忙碌一天收获大会员，但找资料过程很费劲。

作者今天收到了一个大会议员，但是找资料的过程非常辛苦，耗费了很长时间。

关键观点2: 作者对小程序代理的执行力有待提高。

作者提到昨晚收的两个小程序代理今天还没有注册，显示出作者的执行力需要提升。

关键观点3: 作者面临复学，计划把握时间做副业。

明天即将复学，作者计划把握空闲时间做副业，但同时也提到今晚有些心累。

关键观点4: 作者讨论了避免情绪焦虑和自我内耗的方法。

作者认为要避免情绪焦虑和自我内耗，需要磨练平静心态，做好重点脉络，并在低能量时休息睡觉。