“休息的时间是我偷来的。”如果你也时不时冒出这种念头，请跟我一起练习：今晚，心安理得地“掉线”一次。...

主要观点总结

文章呼吁人们放下工作和生活的压力，享受短暂的休息和放松时刻，通过“掉线”来保卫自己的生活。

关键观点总结

关键观点1: 生活失去‘掉线’的权利

作者描述现代人因为工作繁忙，生活压力大，失去了休息和放松的权利。

关键观点2: 智能时代的便捷与拷问

智能设备的防丢失功能等便捷服务带来压力，仿佛质问为何不能时刻保持高效工作状态。

关键观点3: 摆脱焦虑，享受短暂休息

作者提倡短暂地放下工作，享受休息和放松的时刻，哪怕是10分钟。

关键观点4: 通过行动来保卫生活

作者在文章中提出具体行动建议，如划掉一项待办事项，去做“无用的事”，并鼓励读者在评论区分享自己的计划。

关键观点5: 区别‘机器’的人生

作者强调了偶尔的“无用”时刻可以让人区别于机器，提醒人们要重视生活中的“留白”。