玩雪太久当心眼睛“受伤”！

主要观点总结

文章介绍了雪盲症的定义、成因、症状、治疗与预防。雪盲症是紫外线照射眼部导致的暂时性眼部炎症，有报道显示因玩雪防护不当导致的雪盲症事件屡屡发生。雪盲症的症状包括双眼红肿、流泪、刺痛、畏光、视力模糊等。不在雪地也可能患上雪盲症，如高海拔登山、冰川徒步等存在紫外线暴露风险的环境。预防雪盲症需佩戴护目镜，选购时需认准“UV400”的标识，并根据环境合理挑选。此外，注意控制雪地活动的时间和强度，日常也可适当补充维生素增强眼睛抵抗力。

关键观点总结

关键观点1: 雪盲症是紫外线照射眼部导致的暂时性眼部炎症。

文章详细解释了雪盲症的成因，即紫外线长时间照射眼部，导致角膜上皮细胞被灼伤引发的暂时性眼部炎症。

关键观点2: 雪地对阳光中紫外线的反射率极高，达到将近95%。

赵一鸣医生介绍，雪地对紫外线的反射率高，容易造成眼部损伤。

关键观点3: 存在紫外线暴露风险的环境不仅限于雪地。

高海拔登山、冰川徒步、海边等也存在紫外线暴露风险，同样可能引发雪盲症。

关键观点4: 雪盲症的症状包括双眼红肿、流泪、刺痛、畏光、视力模糊等。

赵一鸣医生列举了雪盲症的典型症状，并解释了症状的成因。

关键观点5: 预防雪盲症需佩戴护目镜，并根据环境合理挑选。

选购护目镜时，应认准“UV400”的标识，并注意根据所处环境、地形、气候及运动计划合理挑选。