长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

主要观点总结

文章介绍了高血压患者在服用降压药时需要注意的食物禁忌，以及推荐的有助于降压的食物和茶饮。

关键观点总结

关键观点1: 降压药使用时的食物禁忌

服用降压药时，应避开四种食物：太咸的食物、各种甜食、油大的食物、刺激性食物，尤其是咖啡和浓茶。

关键观点2: 食物对降压药效果的影响

某些食物会影响降压药的效果，如牛奶中的钙、镁离子可与药物发生反应，降低药效；西柚中的成分会影响肝药酶的功能，增加血液中的药物浓度，可能引发不良反应。

关键观点3: 推荐的降压食物和茶饮

文章推荐了有助于降压的食物和茶饮，如菊花茶、山楂茶、决明子茶、桑寄生茶和玉米须茶。这些食物和茶饮具有降压、调身的功效。

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