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预期管理,如何塑造我们的心态?

阿强同志  · 公众号  · 心理学  · 2025-08-31 10:17
    

主要观点总结

作者分享了他参与戈壁徒步的准备工作以及心态变化,强调了预期管理的重要性。作者通过日常锻炼和设定目标来准备徒步,感受到心态上的积极变化,如调整预期、享受行走中的思考,并认识到目标驱动的力量。同时,作者也分享了关于企业和社会组织预期管理的不同,并强调乐观态度在面对挑战时的优势。

关键观点总结

关键观点1: 作者为参加戈壁徒步加强锻炼,感受到自身实力和身体素质的提升。

作者通过日常锻炼和设定目标,为参加戈壁徒步做好准备。在行走中感受到游刃有余,表明他的实力和身体素质得到了提升。

关键观点2: 心态变化和目标驱动的影响。

作者通过设定目标,感受到目标驱动的力量。心态上的变化让他惊讶于原本觉得遥远的地方其实很近,这种变化有助于他更好地管理预期和面对挑战。

关键观点3: 预期管理在企业和社会组织中的不同。

企业和社会组织的预期管理有所不同。企业的预期管理更注重现实和结果,而社会组织的预期管理中则包含理想主义和美好愿景。作者强调了在社会组织中工作时的乐观态度的重要性。

关键观点4: 乐观态度在面对挑战时的优势。

作者认为乐观是一种强大的韧性,让他在面对挑战时能够保持情绪稳定,善于给自己希望感,这种乐观让他在困难环境中找到前进的动力。


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