流行情况已下降！国家卫健委最新研判

主要观点总结

国家卫生健康委今日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康情况。随着春节临近和立春节气的到来，需要注意保护阳气，以养肝为主。全国呼吸道传染病流行情况已下降，春节期间仍需做好个人防护。同时，气象部门预报大范围雨雪和寒潮天气，需增添衣物预防感冒和心脑血管疾病的发生，并提倡合理膳食、规律作息、适量运动。

关键观点总结

关键观点1: 春节和立春节气到来，需保护阳气，以养肝为主。

随着春节和立春的到来，人们需要注意季节转换带来的健康变化，特别是保护阳气，以养肝为主。适当增加户外活动，多晒太阳，有助于提高身体免疫力。

关键观点2: 全国呼吸道传染病流行情况下降，春节期间个人防护仍重要。

当前全国呼吸道传染病流行情况已经下降，但仍需保持警惕。在春节期间，走亲访友、聚会聚餐增多，个人防护措施不能松懈。要坚持勤洗手、常通风、科学佩戴口罩等卫生习惯。

关键观点3: 大范围雨雪和寒潮天气需注意预防感冒和心脑血管疾病。

据气象部门预报，近期我国将有大范围雨雪和寒潮天气，气温变化剧烈。人们要注意增添衣物，预防感冒和心脑血管疾病的发生。同时，也需要注意合理膳食、规律作息、适量运动，保持身体健康。