道家龙门派秘法：龙字提肾功

主要观点总结

本文主要介绍了龙字提肾功，这是一种培元法的基本功法，来源于全真龙门派。该功法对于许多国术、外丹功、太极拳的行家而言是入门基础。文章详细描述了龙字提肾功的口诀、要领以及注意事项。此功法包括写'龙'字的同时进行提肾动作，摩擦后脑部位等。文章还指出，此功法对内分泌肾上腺素有影响，可以产生一系列的治疗功能，达到有病疗病、无病强身的效果。

关键观点总结

关键观点1: 龙字提肾功是一种基本功法。

此功法来源于全真龙门派，被许多国术、外丹功、太极拳的行家视为入门基础。

关键观点2: 龙字提肾功的口诀和动作要领。

包括两脚与肩同宽、膝盖微屈等动作，以及写'龙'字的同时进行提肾等要领。

关键观点3: 注意事项。

提到炼功前必须空腹、将大小便排净等注意事项。

关键观点4: 龙字提肾功对健康的影响。

此功法可能通过影响肾上腺素的分泌，促进全身代谢，对病痛有克服作用，常炼此功可以收到有病疗病、无病强身的效果。