胳膊肘疼痛无力，小心患上网球肘！

主要观点总结

本文介绍了网球肘的相关知识，包括其定义、患病率、症状、治疗方法等。文章提到网球肘也称为肱骨外上髁炎，是一种慢性炎症，主要发生在手部工作较多的人群中。文章详细列举了多种治疗方法，包括休息、冰敷、功能锻炼、超声波、光疗+超短波、冲击波、局部封闭等。此外，还提到了中医治疗方法以及护具的使用等。

关键观点总结

关键观点1: 网球肘定义及患病率

网球肘是肱骨外上髁部的慢性炎症，在人群中的患病率为1%~3%，在手部工作为主的人中可达7%。

关键观点2: 网球肘的症状

网球肘的症状包括做握物、提物等简单动作时出现无力或疼痛，疼痛发生在肘部外侧，患处肿胀、压痛明显等。

关键观点3: 网球肘的治疗方法

网球肘的治疗方法包括休息、冰敷、功能锻炼、超声波、光疗+超短波、冲击波、局部封闭等。中医治疗方法包括中药外敷、中药熏蒸等。此外，使用护具也可以帮助缓解症状。

关键观点4: 网球肘的治疗选择

80%~90%的网球肘人群可以通过保守疗法缓解症状，但如果休息后没有明显好转，建议及时就医。