人均预期78.6岁，如何让长寿更可承受？

主要观点总结

本文介绍了《2023年卫生健康事业发展统计公报》显示中国人均预期寿命达到78.6岁，长寿的趋势与人们的切身感受相符合。伴随长寿时代到来，需要面对人口结构变化、养老需求大幅增长等冲击，整个社会系统面临深度调整。更重要的是，随着人们审视人生的尺度变化，对生命的态度也将不同以往。文章介绍了长寿的“秘诀”、如何让长寿更可承受、改变变老的方式等。

关键观点总结

关键观点1: 中国人均预期寿命达到78.6岁，意味着大多数婴儿出生时可以看到下一个世纪初的太阳。

统计数据展示了中国人均预期寿命的增长趋势，这与全球预测相符。伴随着长寿时代的来临，人口结构变化和养老需求的增长给社会带来了挑战和机遇。

关键观点2: 长寿的趋势与多种因素相关。

除了医疗技术的进步，更好的医疗保健、更健康的生活方式、更高的收入等都是影响寿命增长的重要因素。此外，一些地区通过广泛接种疫苗、消除传染病等方式，逐渐击退肆虐多年的重大传染病，进一步提高了人均预期寿命。

关键观点3: 长寿社会面临的主要挑战之一是如何让长寿更可承受。

随着老年人口的增加，如何照顾老年人的健康和生活需求成为一个重要问题。中国正在通过建立庞大的医疗服务网络、提供养老服务和产品、优化养老保险等措施来解决这一问题。

关键观点4: 改变对老龄化的看法是迎接长寿时代的关键。

要积极面对长寿带来的挑战和机遇，改变对老年人的认知和态度非常重要。老年人不仅是社会的负担，更是社会的资源和财富。要鼓励老年人积极参与社会，发挥他们的潜力。