一觉醒来，眼角膜被灼伤！很多人爱不释手的它或是 “元凶”！

主要观点总结

近日，上海的网友小佳因戴蒸汽眼罩导致视力倒退的经历引发关注。记者采访了通用医疗三六三医院眼科医生江文捷，她表示长时间佩戴蒸汽眼罩可能导致眼表烫伤，甚至视力下降。医生提醒使用时长需控制在15分钟左右，高度近视患者使用需谨慎。市场监管部门曾对蒸汽眼罩类商品展开风险监测，发现部分样品存在灼伤眼部皮肤的风险。此外，文章还提醒不适合使用蒸汽眼罩的情况，并给出正确保护眼睛的几点建议。

关键观点总结

关键观点1: 蒸汽眼罩的使用时间和温度需严格控制，长时间佩戴可能导致眼表烫伤和视力下降。

江医生表示，蒸汽眼罩的使用时长应控制在15分钟左右，最长不超过20分钟。市场监管部门发现部分蒸汽眼罩样品存在灼伤眼部皮肤的风险。

关键观点2: 高度近视患者可以热敷，但应谨慎使用蒸汽眼罩。

单纯的热敷可以缓解眼疲劳，但高度近视患者在使用蒸汽眼罩时需注意自身眼部状况，避免加剧眼部症状或引发并发症。

关键观点3: 存在几种情况不适合使用蒸汽眼罩。

这些情况包括眼睛周围化了妆、佩戴隐形眼镜或美瞳、眼部有急性或亚急性炎症以及眼周皮肤感染等。

关键观点4: 保护眼睛的正确习惯。

文章给出了正确的保护眼睛的建议，如打开灯看手机、平板、电脑时最好打开灯；保持正确的使用姿势；摘下隐形眼镜给眼睛透透气等。