确认影响浙江！这次很猛，准备好长袖衣物！

主要观点总结

本文主要报道了台风“普拉桑”的登陆及后续影响，同时提到了立秋后首场较强冷空气的影响及防范建议。

关键观点总结

关键观点1: 台风“普拉桑”的登陆及影响

台风“普拉桑”在浙江舟山沿海登陆，预计会带来强风雨天气，给江浙沪等地造成影响。

关键观点2: 中央气象台的预报

中央气象台预计上海、浙江北部和东部、江苏中南部、安徽东南部等地将有强风雨天气，需注意防范次生灾害。

关键观点3: 立秋后首场较强冷空气的影响

立秋后的首场较强冷空气将影响我国中东部地区，波及20余省份，推动华北、黄淮的入秋进程，削弱南方高温天气，并带来降温和除湿效果。

关键观点4: 气象专家的建议和防范措施

公众需注意换季感冒、腹泻以及心脑血管等疾病的风险，要根据天气变化及时增添衣物，注意饮食卫生，保持个人卫生和环境卫生，锻炼身体提高抵抗力。