伴侣不爱你的表现，准到可怕

主要观点总结

来访者皮皮虾分享了她因项目解散后陷入自我怀疑、自我否定的困境，通过心理咨询走出困境并学会自我认可的过程。她强调了心理咨询的重要性，并推荐了胡海清老师。文章还涉及了咨询师的专业背景和咨询服务的优惠信息。

关键观点总结

关键观点1: 项目解散后，来访者陷入自我怀疑和否定的情绪困境。

来访者因项目失败而陷入负面情绪，觉得自己能力差、没用，陷入自我怀疑和否定。她需要找到解决问题的方法。

关键观点2: 心理咨询帮助来访者走出困境，学会自我认可。

来访者通过心理咨询，找到了解决问题的方法，逐渐走出困境。咨询师通过理解和接纳，让来访者感受到被看见和被理解，从而重新获得力量和自信。

关键观点3: 推荐咨询师胡海清老师。

胡海清老师是国家二级心理咨询师，高校心理学副教授，具有丰富个案时长和理论实践经验。擅长在人本主义的基础上使用认知行为疗法和接纳与承诺疗法，高效解决个人成长、情绪管理、婚姻家庭等议题。

关键观点4: 咨询服务优惠信息。

胡海清老师为鼓励求助意愿，特开通半价名额。原价600元/次的咨询，现价仅300元。此外，壹心理的「半价咨询」服务也提供更多不同风格的咨询师选择。