连续两季9.0分！富养自己，只需2个字

主要观点总结

文章主要讨论了对待自身成长应具有的耐心和温柔的态度。作者通过对待植物的耐心与对待自身的苛责进行对比，强调了自我攻击和内耗是不爱自己的表现。同时，提倡像对待植物一样对待自己，要有耐心、包容和接纳，这才是真正的成长养分。并推荐了武志红心理咨询中心的专业服务。

关键观点总结

关键观点1: 对待自身成长需要有耐心和温柔的态度。

像对待植物一样对待自己，尊重自身的生长节奏和自然环境的不可控因素。

关键观点2: 自我攻击和内耗是不爱自己的表现。

过度的自我压力和责备会让自己陷入无力，影响成长。

关键观点3: 专业心理咨询的重要性。

武志红心理咨询中心提供专业的心理咨询师，帮助梳理成长模式，认识自我思想和情感，获得真实疗愈。