越减肥越发胖的人，也许藏着连自己都不知道的创伤

主要观点总结

作者通过自身的经历，分享了在反复减肥失败、食欲难以控制的过程中，如何通过心理咨询解决深层心理问题，并最终实现自我接纳和改变的历程。文章还提供了针对心理咨询的一些小技巧和咨询师的介绍。

关键观点总结

关键观点1: 文章主人公的经历和转变

作者是一个不断与肥胖挣扎的人，减肥过程中遭遇了失败和反复的食欲爆发。在心理咨询的帮助下，作者意识到问题源于初中时的校园霸凌导致的自我否定和自我厌恶。通过心理咨询和自我接纳，作者实现了自我改变。

关键观点2: 心理咨询的重要性

心理咨询对于解决心理问题和情感困扰具有重要意义。通过专业的心理咨询师，可以帮助个体探索内心，找到问题的根源，实现自我成长和改变。

关键观点3: 咨询师介绍和小贴士

文中介绍了王海民老师作为专业咨询师的经验和擅长领域。同时，分享了几个心理咨询的小技巧，如正念饮食、TIIP技巧等。此外，强调了面对和接纳自己的重要性，并鼓励有困扰的人向专业心理咨询师求助。