维生素D，B12，omega-3，一袋搞定“素食营养三要素”

主要观点总结

文章主要介绍了食素日课的羽衣甘蓝营养小绿粉，强调素食者需要注意补充的营养素，如膳食纤维、维生素B12、维生素D和多不饱和脂肪酸（omega-3）。文章提到了这款产品的特点，包括不含糖、香精、色素和防腐剂，且获得了Vegan Society的纯素认证。产品可以随餐食用，方便携带，适合素食者和关注健康营养的人群。

关键观点总结

关键观点1: 素食者需要注意补充的营养素

文章指出素食者容易出现缺乏的营养素有Ω-3多不饱和脂肪酸、维生素B12、维生素D等，这些营养素主要存在于动物性食品当中，在植物中的含量较少，很难为身体所吸收和利用。

关键观点2: 食素日课羽衣甘蓝营养小绿粉的特点

这款产品专为素食人群设计，含有膳食纤维、维生素B12、维生素D和omega-3，且不含糖、香精、色素和防腐剂。其制造过程及原材料中不使用动物产品，获得了Vegan Society的纯素认证。

关键观点3: 食素日课羽衣甘蓝营养小绿粉的使用方法

小绿粉可以随餐食用，也可以搭配新鲜蔬果打成奶昔，或者拌在酸奶麦片里做成营养早餐。每袋独立包装，分量适中，方便携带，适合在出差、旅行时随身备用。

免责声明