240906 用脚丈量成都(六)：府河-南河-清水河-摸底河

主要观点总结

本文是一篇关于作者生活方式的文章，涉及到饮食、运动以及散步的习惯调整。特别是作者读了《控糖革命》后，对餐后习惯进行了调整，增加了出门散步的活动。文章还详细描述了作者用脚丈量成都的经历，包括散步的路线和对成都河流（如府河、南河、清水河等）的了解。

关键观点总结

关键观点1: 餐后习惯调整

自从读了《控糖革命》后，作者调整了餐后习惯，选择出门散步，其中晚餐后的散步时间和距离有时会较长。

关键观点2: 丈量成都

作者有时会用脚丈量成都的距离，最长时步行距离长达10公里或以上。

关键观点3: 散步路线和对成都河流的了解

文章详细描述了作者的散步路线，包括对府河、南河、清水河等成都河流的了解，以及这些河流在不同地段的名称变化。