252）与拖延无关的人格特征《拖延心理学》|第35部心理著作|优才心理

主要观点总结

文章详细讨论了与拖延无关的人格特征，包括开放性、宜人性、寻求刺激和智能等，并提到反叛性虽然统计上与拖延无关，但也可能成为表达反叛的一种方式。文章还列举了一系列与拖延相关的研究、书籍、案例和策略，旨在帮助人们应对拖延问题。

关键观点总结

关键观点1: 与拖延无关的人格特征

开放性、宜人性、寻求刺激和智能等人格特征与拖延关系不大或无关。反叛性虽统计上与拖延无关，但也可能成为表达反叛的方式。

关键观点2: 拖延研究的广泛性和复杂性

文章列举了一系列与拖延相关的研究、书籍和案例，展示了拖延问题的广泛性和复杂性。

关键观点3: 对抗拖延的策略和技巧

文章提供了多种对抗拖延的策略和技巧，如设定目标、制定计划、接受和拒绝、利用身体减轻拖延等，旨在帮助人们更好地管理时间和任务。

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