温馨提醒 | 高温橙色预警，请注意做好防暑降温工作~

主要观点总结

本文报道了杭州市发布的高温橙色预警，提醒市民注意防暑降温。文章提供了各区县的最高气温预测，并给出了应对高温的建议，包括穿着红色衣服防晒、避免高温时段出门、携带防晒装备等。同时，文章还介绍了防暑措施和急救方法。

关键观点总结

关键观点1: 杭州市发布高温橙色预警，预计今天拱墅区、西湖区、上城区和滨江区的大部分街道最高气温可达38℃以上。

杭州市气象台报告，受副热带高压控制，预计4-8日杭州市以晴热高温天气为主，最高气温可达38到40℃，局部可能超过40℃。市区天气预报显示今天到后天晴到少云。

关键观点2: 科学应对高温的建议。

尽量避免上午10点到下午4点出门，并穿戴红色衣物防晒，因为红色衣服防晒效果最佳。同时建议携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。日常要养成主动喝水的习惯，适量饮用淡盐水、绿豆汤等补充水分和电解质。

关键观点3: 关于防暑措施和急救方法。

遭遇高温天气时，应做好防暑措施并知晓正确的急救方法。文章提供了关于如何避免中暑错误和正确的防暑攻略。

免责声明