某大厂HR自曝：如果你三年跳槽一次，不算频繁，可如果工作了12年，都是三年一跳，形成规律了，那很容易...

主要观点总结

本文讨论了一种职场现象：有些人工作每三年就会跳槽一次，这种“规律性”的跳槽行为会引起企业的警惕。文章从招聘者的角度分析了这种“规律性”跳槽背后的原因和企业的担忧，同时也提出了对稳定性的真正理解。文章还通过正面案例说明了并非所有“三年一跳”都会遭到否定，而是跳槽背后的动机是否与企业需求同频更为重要。

关键观点总结

关键观点1: 企业警惕“规律性”跳槽现象的原因。

企业的招聘成本较高，频繁跳槽增加了用人风险；企业对员工稳定性和职业轨迹的持续性有较高要求。

关键观点2: 对“稳定性”的真正理解。

稳定不是单纯的时间长短，而是目标与能力的匹配度。真正的稳定性是能在不同公司或岗位上持续成长和解决问题。

关键观点3: 企业对待“规律性三年一跳”的态度并非一概而论。

企业更关注跳槽背后的动机是否与企业需求同频。如果是被动但理性的跳槽逻辑，企业会看到员工的成熟度。

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