纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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肌肉男训练营 · 被这位乐刻肌肉教练帅晕,简直就是行走的荷尔蒙! · 昨天 |
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练瑜伽 · 再见了纯棉白T!入秋流行这件“「麻感棉T」, ... · 昨天 |
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瑜伽路上 · 普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班 · 昨天 |
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练瑜伽 · 谁懂啊,‘充电宝’做高铁被问了一路... · 3 天前 |
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云南网 · 云南这些医院为男性做妇科检查?国家医保局点名通报! 1 年前 |
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大众新闻-大众日报 · 深夜重磅!三大“国家队”同日官宣:增持 6 月前 |