中医鬼才倪海厦：女人最好的抗衰秘方，不是跑步，不是早睡，而是.......

主要观点总结

文章描述了一位45岁的女性通过跟随石今如老师学习面部经络按摩技巧，实现了皮肤的年轻化和美容的效果。石老师拥有15年中医美容经验，通过简单、实用的手法教授学员变美技巧。文章还介绍了石老师的背景、成就和荣誉，并提供了报名参与石今如老师4天面部经络变美营的机会，同时给出了相关的粉丝福利。

关键观点总结

关键观点1: 一位45岁女性的皮肤年轻化经历。

通过跟随石今如老师学习面部经络按摩技巧，实现了肉眼可见的变化。

关键观点2: 石今如老师的专业背景和荣誉。

拥有15年中医美容经验，是知名电台签约养生主播，多次担任特邀养生导师，教学经验丰富。

关键观点3: 石老师的教学特点和课程内容。

教授简单、实用的面部瑜伽，通过面部经络按摩实现美容效果。

关键观点4: 文章的推荐理由。

推荐跟随石老师学习的原因在于其教学的简单性、实用性和专业性。石老师的课程能够帮助学员实现自然、健康的美容效果，同时提供实用的养生知识。

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