火腿、培根、香肠，你爱吃吗？这些食物，增加肾病风险

主要观点总结

文章主要介绍了关于肾病患者日常调养的注意事项，以及加工肉类对肾脏健康的影响。同时提到了一些关于肾脏健康的知识和参考资料。

关键观点总结

关键观点1: 肾病患者的日常调养建议

文章指出肾病患者应以清淡饮食为主，低盐饮食，每天盐摄入量不超过3g。同时补充优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。避免烧烤、油炸类食品，加工肉类和添加剂中的磷酸盐应避免摄入。

关键观点2: 加工肉类对肾脏健康的影响

文章提到加工肉类是导致肾病风险上升的重要因素，因为加工肉类会导致肾小球高滤过和促炎基因的表达。同时，加工肉类与心血管病、糖尿病、高血压、癌症的风险增加也密切相关。

关键观点3: 关于肾脏健康的知识和参考资料

文章提供了一些关于肾脏健康的资料和参考资料，包括肾囊肿的处理、体检中肝肾功能的重点查看方法等。同时推荐关注“花甲健康”公众号，这是一个关注老人和老年健康的公益咨询平台。

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