提醒大家注意关好门窗，外出时尽量戴上口罩！

主要观点总结

河南省气象台发布最新预报，全省大部有轻到中度霾，局部重度霾。文章介绍了如何应对霾天气，包括减少外出、正确佩戴口罩、及时清洁面部和口鼻、室内不开窗通风、清淡饮食多喝水以及重点关注易受影响的人群。此外，还提醒读者关注往期精彩文章。

关键观点总结

关键观点1: 全省大部出现轻到中度霾，局部重度霾

河南省气象台的最新预报显示，今天全省大部分地区都受到了雾霾的影响，局部地区更是出现了重度霾。

关键观点2: 如何应对霾天气

文章提供了五个实用的建议来应对雾霾天气，包括减少外出、正确佩戴口罩、及时清洁面部和口鼻、室内不开窗通风、清淡饮食多喝水。

关键观点3: 重点关注易受影响的人群

老人、儿童、残疾人、孕妇等人群以及原本患有呼吸道疾病和心脑血管疾病的患者在雾霾天气下需要特别关注。

关键观点4: 往期精彩文章推荐

文章还推荐了往期的一些精彩文章，如关于汝州市的一些新闻和资讯。

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