注意！伤血管最狠的1种饮料，你可能每天都喝

主要观点总结

功能饮料含有咖啡因、牛磺酸等成分，具有抗疲劳作用，但过量摄入可能引发焦虑失眠等副作用。文章讨论了功能饮料的成分、作用及副作用，并提醒特定人群需控制饮用量。

关键观点总结

关键观点1: 功能饮料的成分与功效

功能饮料含咖啡因、牛磺酸等成分，能缓解疲劳，提神醒脑。

关键观点2: 功能饮料的副作用

过量摄入功能饮料可能导致失眠、心慌、焦虑等症状，还可能引起血压偏高和心率变化。

关键观点3: 特定人群需控制功能饮料摄入量

孕妇、哺乳期人群、儿童、青少年、胃肠疾病患者、服药人群和饮酒人群需特别注意，控制好功能饮料的饮用量。

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