一女子吃冰淇淋竟导致“脑结冰”！医生紧急提醒→

主要观点总结

本文主要介绍了关于吃冰的科学性，以及因吃冷饮导致的“脑结冰”的相关情况。文中强调了吃冰需要注意的科学性，避免盲目贪凉带来的伤害，同时提供了如何合理吃冰的建议。

关键观点总结

关键观点1: 关于“脑结冰”的定义和成因

文中指出，吃冷饮后前额剧烈疼痛的情况被称为“脑结冰”。“脑结冰”是由于冰冷食物突然进入口腔对口腔黏膜和神经造成刺激，引发动脉痉挛和痛觉神经末梢反应，导致头痛等症状。

关键观点2: “脑结冰”的症状

“脑结冰”表现为瞬间剧烈刺痛，疼痛可能伴随流泪、恶心、呕吐等症状，一般持续几分钟可自行缓解，少数患者会持续更长时间。

关键观点3: 如何合理吃冰

文中给出了合理吃冰的建议，包括在运动或劳作后间隔2小时再吃冷饮，含几秒钟再咽，先吃配料再吃“冰”，中午吃饭后吃冷饮等。同时指出空腹吃“冰”会对胃肠造成刺激，应避免在短时间内连续大量摄入冰食或冷饮。

关键观点4: 其他注意事项

文章还提到了有偏头痛等头痛史或体温调节中枢尚未发育完全的儿童应慎食冷饮。同时提醒读者尊重原创，注意分享，并提供了文章的来源和免责声明。

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