持续内耗时，最稀缺的是一种被接纳的关系

主要观点总结

文章讨论了现代人容易出现的焦虑、紧张状态，以及如何通过心理咨询来应对。文章指出，持续的内耗和焦虑可能导致人们无法放松，寻求心理咨询是一个有效的解决方式。咨询师可以帮助人们识别并处理焦虑背后的深层原因，通过心理咨询，人们有机会看到一个更真实的自我。文章也推荐尝试简单心理的「首次咨询」服务，通过线上访谈评估来疏导情绪并提供解决方案。

关键观点总结

关键观点1: 现代人的焦虑与紧张状态

文章提到现代人常常因为工作、学习等压力而处于焦虑、紧张状态，无法真正放松。

关键观点2: 心理咨询的重要性

文章强调寻求心理咨询是一个有效的解决方式，咨询师可以帮助人们识别并处理焦虑背后的深层原因。

关键观点3: 简单心理的「首次咨询」服务

文章介绍了简单心理的「首次咨询」服务，通过线上访谈评估来疏导情绪并提供心理健康服务与解决方案。

关键观点4: 建立深度链接的重要性

文章指出，为了摆脱过于紧张的状态，需要充分尊重、了解自己，并与世界建立深度链接。