双语 | 如何礼貌地表达你的愤怒？

主要观点总结

文章讨论了人们表达愤怒的方式及其影响。文章指出，公开表达愤怒会给他人留下糟糕的印象，导致大多数人越来越不会愤怒。人们往往不知道如何正确表达不满，而是内化自己的沮丧和苦涩，偷偷发泄，难以正当表达悲伤。文章探讨了如何不过度愤怒，又能以坚定而冷静的方式表达抗议。

关键观点总结

关键观点1: 公开表达愤怒的影响

公开表达愤怒会给别人留下糟糕的印象，导致大多数人越来越不会愤怒。

关键观点2: 表达不满的困难

人们不知道如何正确表达不满，反而不断地内化自己的沮丧和苦涩，偷偷地发泄，也无法正当表达悲伤。

关键观点3: 如何表达抗议

文章讨论了如何不过度愤怒，又能以坚定而冷静的方式表达抗议。

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