很多人减肥就喝大麦茶，但却不知道这些时候不宜喝！

主要观点总结

本文介绍了大麦茶的减肥功效及注意事项。大麦茶含有多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，适合忙碌的白领人群。喝大麦茶可以减肥，因为其中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，减慢营养物质的吸收能力，达到减肥效果。但同时，本文也指出了不宜喝大麦茶的时机，包括喝醉时、睡觉前、服药期间和空腹时。

关键观点总结

关键观点1: 大麦茶的减肥功效

大麦茶含有多种有益于减肥的成分，如膳食纤维等，可以调整消化吸收功能，达到减肥效果。

关键观点2: 适宜喝大麦茶的人群

大麦茶适合忙碌的白领人群，因为它含有多种微量元素、氨基酸等，有助于补充身体所需营养。

关键观点3: 不宜喝大麦茶的时机

喝醉、睡觉前、服药期间和空腹时都不宜喝大麦茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，会影响睡眠和药物作用。

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