专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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最破坏婚姻的,不是没钱,不是无性,而是这3个字

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-07-26 12:30
    

主要观点总结

文章主要讨论了关系中的'牺牲感'带来的问题,并提倡建立舒服且平等的关系。作者指出,带着'为了对方'的想法去做事,容易使自己陷入工具化的境地,导致不平等的关系,并对双方造成压力。满足自身需求并不等于伤害对方,考虑对方需求也不代表牺牲自己。若个人在关系中常感到消耗,应重新考量爱的方向并寻求专业心理咨询。

关键观点总结

关键观点1: 关系中的'牺牲感'带来的问题

当我们在关系中带有‘牺牲感’去付出和做事时,可能会使自己感到被工具化,导致不平等的关系,对双方产生压力。

关键观点2: 需求满足的平衡

满足自己的需求并不代表伤害对方,考虑对方的需求也不代表牺牲自己。在关系中需要找到需求的平衡。

关键观点3: 专业心理咨询的重要性

若个人在关系中常常感到被消耗,建议寻求专业心理咨询,以重新校准爱的方向并建立健康的关系模式。


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