两年，花了 38830 元，她决定告诉你关于“开口”的秘密

主要观点总结

本文讲述了一位姑娘在南京花了两年时间、总计学费三万八千元学习演讲和表达的经历。她参加了九门课程，并对每门课程的优缺点进行了评价。文章还涉及了她的心理历程以及她对自信表达的理解。最后，她推荐了一个线下工作坊，强调心理建设和表达力训练的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 演讲学习经历概述

姑娘在南京花费大量时间和金钱学习演讲和表达，参加了九门课程，包括当众讲话、人际沟通、演讲艺术、心理素质、形象礼仪、科学发声等。

关键观点2: 课程评价

姑娘对每门课程进行了详细评价，包括优点和缺点，以及是否推荐。她对一些课程如心理素质、科学发声等持否定态度，认为这些课程理论多于实践，效果有限。

关键观点3: 心理历程和自信表达的理解

姑娘讲述了自己因为高中时期发言受到嘲笑而引发的心理阴影，以及她对自信表达的重要性理解。她强调了心理建设在表达力训练中的重要性。

关键观点4: 线下工作坊的推荐

姑娘推荐了一个线下工作坊，该工作坊注重心理建设和表达力训练，包括心力建设、发言技巧训练、形象改造等内容。作者还提到了自己举办的工作坊的具体内容安排，并鼓励大家参加。