梁冬 | 我认识很多喝了一辈子冰水的人，结果......

主要观点总结

文章介绍了长夏时期的特点和人体状况，以及如何利用天地之力排除体内寒湿的方法。推荐了姜寒茶的功效和作用，适合人群及注意事项。强调了在立夏到三伏前一天这段时间喝姜寒茶的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 长夏的特点及人体反应

长夏时期高温天气与梅雨季节交织，高温湿闷，阳气旺盛的同时湿气也较重。人体的皮肤腠理逐渐打开，外界气温越高，内脏温度反而越低。

关键观点2: 天地纯阳之力的作用

未来30天是纯阳之月，阳气达到极盛状态，这是一个难得的机会，可以借由天地之力排除体内沉积的寒湿。

关键观点3: 姜寒茶的功效与配料

姜寒茶可以暖内里，连根拔起陈年寒湿，打通排毒通道。今年的姜枣茶做了全面调整，加入了黑豆、枸杞等食材，更适合今年风火之年的体质整理升级。

关键观点4: 姜寒茶的适合人群与注意事项

姜寒茶适合爱吃冷饮、体寒怕冷、三焦有寒、气血不足等人群。需要注意喝姜寒茶的时间、量及搭配其他食材的问题。

关键观点5: 姜寒茶的加工技术与效果

采用PD宇航冻干技术加工姜寒茶，人体营养吸收率能达到90%，是普通姜粉的两倍。