专栏名称: 作家张萌

青年作家，代表作《人生效率手册》《引爆视频号》《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》等。青创品牌创始人，高校兼职教授，北京市创业导师，《非你莫属》Boss团成员，奥运火炬手，全国巾帼建功标兵，2019亚洲新锐先锋，北京市劳动模范。

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张萌：从30岁开始抗炎，超级食物推荐

作家张萌 · 公众号 · · 2025-05-05 04:00

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