开平继续“蒸桑拿”模式！别急，雷雨又要回来了

主要观点总结

本文报道了开平在末伏期间的高温天气情况，提醒市民做好防暑降温工作。文章提到了江南华南地区的高温持续，并给出了防暑降温的建议。同时，也提供了中暑的预防和应对措施。

关键观点总结

关键观点1: 开平末伏高温天气情况

末伏期间，开平出现了高温天气，最高气温达35℃。预计未来一周前期天气炎热，中期有阵雨或雷阵雨，高温缓解，后期雷雨增多，天气转不稳定。

关键观点2: 江南华南地区的高温持续

虽然北方多地暑热有所消退，但江南、华南地区仍在持续高温，预计未来三天江南、华南北部一带高温将继续。

关键观点3: 防暑降温的建议

文章给出了防暑降温的建议，包括避开高温时段，多喝水，关注脆弱人群，环境降温小技巧等。

关键观点4: 中暑的预防和应对措施

文章介绍了中暑的预防和应对措施，包括迅速转移到阴凉通风位置，冷敷降温，饮用运动饮料或加少许盐的冷开水，持续物理降温等。