紧急提醒！各大外卖平台开启“优惠大战”，不少人出现这些症状……

主要观点总结

文章讨论了近期各大外卖平台的优惠活动导致大量年轻人过量饮用奶茶、咖啡等饮品，引发心慌心悸、急性肠胃炎等健康问题。文章中指出，大量摄入糖分、植脂末和咖啡因等成分存在健康风险，包括加速皮肤衰老、增加肥胖和患糖尿病、心血管疾病的风险。文章还建议设立每日咖啡因账户、看清饮料配料、尽快饮用不过夜等保持健康的方法。

关键观点总结

关键观点1: 外卖优惠活动引发年轻人过量饮用奶茶、咖啡等问题

近期外卖平台优惠活动导致年轻人大量饮用奶茶、咖啡，引发心慌心悸、急性肠胃炎等健康问题。急诊接诊的心慌心悸和急性肠胃炎病人显著增加。

关键观点2: 奶茶、咖啡的健康风险

大量摄入糖分、植脂末和咖啡因等成分存在健康风险，包括加速皮肤衰老、增加肥胖和患糖尿病、心血管疾病的风险。长期高糖摄入、摄入植脂末和过多咖啡因都会带来健康隐患。

关键观点3: 如何保持健康

设立每日咖啡因账户、记录每日咖啡或奶茶等摄入量，选择无植脂末、无氢化油、无糖或微糖的饮料，尽快饮用不过夜等方法可以帮助保持健康。

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